Trámite Estatal

Solicitar prestación por desempleo

La prestación contributiva por desempleo («el paro») protege a quien pierde su empleo y ha cotizado al menos 360 días en los últimos seis años. Hay que pedirla en los 15 días hábiles siguientes al último día trabajado.

Respuesta rápida

Puedes cobrar el paro si estás en situación legal de desempleo y has cotizado por desempleo al menos 360 días en los seis años anteriores. Se solicita en los 15 días hábiles siguientes al último día trabajado, en la sede electrónica del SEPE o en la oficina de prestaciones con cita previa. Dura entre 120 y 720 días según lo cotizado.

Requisitos

  • Estar afiliado y en alta o situación asimilada en un régimen de la Seguridad Social que cubra el desempleo.
  • Estar en situación legal de desempleo y disponible para buscar empleo y aceptar una colocación adecuada (la solicitud incluye el acuerdo de actividad).
  • Estar inscrito como demandante de empleo y mantener la inscripción mientras cobras.
  • Haber cotizado por desempleo al menos 360 días en los 6 años anteriores.
  • No haber cumplido la edad ordinaria de jubilación.
  • No trabajar por cuenta propia ni a tiempo completo por cuenta ajena (salvo compatibilidades previstas), ni cobrar una pensión incompatible con el trabajo.

Plazo y dónde se pide

  • En los 15 días hábiles siguientes al último día trabajado. Si la empresa te pagó vacaciones no disfrutadas, el plazo empieza al terminar ese periodo.
  • Fuera de plazo se reconoce desde la fecha de solicitud y pierdes los días de retraso.
  • Dónde: sede electrónica del SEPE, oficina de prestaciones con cita previa, cualquier registro público o correo administrativo.
  • El SEPE debe resolver en 15 días desde la solicitud.

Duración según lo cotizado

Días cotizados en los últimos 6 añosDías de prestación
De 360 a 539120
De 540 a 719180
De 720 a 899240
De 900 a 1.079300
De 1.080 a 1.259360
De 1.260 a 1.439420
De 1.440 a 1.619480
De 1.620 a 1.799540
De 1.800 a 1.979600
De 1.980 a 2.159660
Desde 2.160720

Cuánto se cobra

La base reguladora es la media de tus bases de cotización de los últimos 180 días cotizados. Cobras el 70 % los primeros 180 días y el 60 % desde el día 181, con los topes mínimo y máximo que fija cada año el SEPE según tengas o no hijos a cargo. Se paga por mensualidades entre los días 10 y 15 del mes siguiente.

Checklist para preparar el trámite